顯化的秘密佐料 — 愛爆自己

妳的心想事成小精靈上線中!

妳有沒有發現,當妳開始愛自己,日子就各種順暢了起來?我想這就是正向思考與吸引力法則的力量!從開心快樂,想要什麼就是什麼開始寫起!上次分享的顯化公式:
✔ 顯化 = 確認目標 → 內心相信 + 專注行動 → 顯化成功
想要複習的可以點這裡 👉

自從開始研究「顯化」這個主題以後,各種學習,包含閱讀、看YouTube影片,其中都不約而同提到「愛自己」。核心重點是:

當妳真正愛自己,妳會感受到幸福與滿足。這樣的開心的狀態,美好的頻率,宇宙自然也會回應我們心中的渴望。

愛自己這個概念妳一定聽過,同時聽起來好像很基本。但是妳說,妳真的知道怎麼愛自己、妳真的有好好愛自己嗎?

Homade的起源,是關於女性如何綻放屬於自己光芒的故事。
身為Homade主理人與設計師,曾經我也是個平庸又透明的女孩。
為了找回完整且耀眼的自己,我選擇開始勇敢冒險,而這是我做過最棒的決定!
在Homade,耳環不只是一副副飾品,更是一個個鼓勵妳勇敢追尋自我價值的精神象徵。在Homade的旅程中,讓我們帶領妳探索世界的起點,讓妳的每一天都自信而閃耀!
現在,誠摯邀請妳加入這場冒險,活出更豐盛的每天,遇見更非凡的自己!

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✨顯化的秘密佐料,以下分段分享:

1️⃣ 什麼是愛自己?
2️⃣ 真實表達
3️⃣ 看見自己的美好
4️⃣ 愛自己,好事就會發生
5️⃣ 結論

1. 什麼是愛自己?

「愛自己」這三個字,按字面上的解釋:做一些讓自己開心、喜歡,能感受到愛與幸福的行為。曾經我以為我很會愛自己!

💭 在加班的晚上,買一杯珍奶暖暖地喝完
💭 在跟好朋友聚餐的場合,點了自己喜歡的食物
💭 在房間點喜歡的玫瑰精油,香香地放鬆
💭 漂漂亮亮打扮自己,配戴妳愛的Homade,每天華麗登場!

以上這些對自己好的小活動,我相信很多妳都知道、甚至在日常生活中都已落實。但是其實,不光是這些物質,包含飲料、點心、精油,可以讓我們感到開心。有選擇的能力,選擇喜歡的味道、喜歡的打扮、喜歡的品牌,也讓我們感到滿足。那如果是更往心裡看呢?怎麼樣才是對自己好、把自己放在第一位?

2. 真實表達 — 面對內心,不討好他人

這兩天我跟好朋友聊天,他跟我分享了最近的苦惱,大致狀況是這樣的:

朋友因為之前和同事的承諾感到不知所措,甚至有點自責:「我已經答應同事了,我不想又出爾反爾。」但是我發現,他答應這件事之前,沒有先想到自己。所以我問她:「那妳呢?妳有想到自已嗎?」她想到別人,想為別人好,但是其實忽略了自己。

後來她決定勇敢跟同事溝通,練習為自己站出來,真實表達自己的想法。溝通之後,同事也發現,其實這件事有更好的方法,於是事情就解決了。朋友為了自己勇敢坦承之後,事情就往好的方向走了。

這陣子我漸漸學會了「活在當下」,明白了:

每一個瞬間,都可以有新的決定。

事件裡我看到朋友因為之前與同事的「承諾」感到苦惱。但是其實在承諾之前,當時朋友沒有把自己放在第一位,所以不是心有餘力的行動。

後來新的決定,把自己放在最重要的地方,勇敢跟同事溝通,接著一切也順利了起來。因為這次她選擇先尊重自己,而不是委屈自己成全他人。

3. 看見自己的美好 — 提高配得感

妳有沒有過這種想法,覺得一定要努力、一定要做些什麼,一定要有某種價值,才能被看見、被肯定、被愛?

別人對妳說的:「妳很棒!妳值得!」這句妳聽了怎麼樣都覺得彆扭?甚至覺得自己憑什麼?我真的有這麼好嗎?對方眼中的自己好優秀,但是怎麼我什麼也看不見?

曾經的我就是如此。

生活在強調價值交換、精英競爭與自我成長的世界,加上從小腦袋裡就印著:不經意就有錯誤,肯努力就會成功。感覺自己要小心翼翼的前進,同時專注、認真,否則就被世界拋下。所以當我放空或是偷懶的時候,此時邊看著身旁人的成長,內心邊覺得慌張,邊批判自己的不思進取。也許就是這樣,就活在這個信念裡,看不見自己的價值。

但是這樣我就不快樂啊!活的誠惶誠恐的,好像別人問了什麼,就是在否定我。很多時候我要透過別人的認可,否則看不見自己。

本來以為是我不夠有自信,後來發現其實我是「配得感」不足。

因為我一直有著,必須如何如何,才能受到肯定,才等於成功這樣的信念,好像一切都該是「交換」。因為我辛苦付出,所以我得到應有的回報。

於是我就帶著這種思維,被方方面面的被影響…。

比如說工作上,儘管有些任務我心裡面覺得自己完成的不錯,但是依然覺得自己不夠好。是的,比我厲害比我優秀的人比比皆是。但是在完成的這這一刻,能不能我也先看見自己的價值呢?

甚至連想談戀愛找男朋友也是這樣。覺得是不是要想找工作一般,拿出什麼厲害的條件,曝曬在陽光下展示?這樣才能「得到」愛?

雖然這樣的發現已經一陣子,也確實在更好的路上。直到最近聽到一段話,完全打中我的心,才為我解了這個盲點 —

你生而為人,就是有價值的存在。你養的狗狗貓貓,他們有特別做什麼事情嗎?沒有啊~ 你就是愛他們。他們本身的存在就值得你疼愛了。

這段話瞬間打醒我!為什麼我一直覺得要用什麼「交換」,要做出什麼「表現」,才能得到肯定、才有資格獲得?但是就像她說的,我生而為人,出生、健康的活著,就是最美好的存在呀!我就是帶著愛來到這世界的呀!

1月份才辦了場Homade Party,主題是大女主的人生:從內而外綻放的魅力!從打破盲點以後,再次感受到從心開始的不同。

當我願意先看見自己的美好,世界也開始回應我的光芒。

妳也準備好看見自己的閃亮亮了嗎?

4. 愛自己,好事就會發生

妳相信開心的時候就會發生好事情嗎?妳相信越開心的時候,就吸引更多好事嗎?
人總有各種情緒起起伏伏,曾經一陣子我處在相對低潮的狀態,整個人渾渾噩噩。那天一個好朋友交給我一個任務:

💡 妳這禮拜就給我做3件愛自己的事!

一開始聽到實在提不起勁…但是既然是朋友交代的任務,我還是想努力達成任務,還是逼自己前進吧!所以我做了:

✔ 丟掉不適合東西,出門買想買很久的保養品
✔ 買了喜歡的鞋子
✔ 改造了新買的鞋

這麼簡單?對!就這麼簡單!

然後呢?完成任務的時候覺得超開心!我跟不再適合的東西道別、帶回了喜歡的物品;對自己好,買了讓自己開心的鞋子;嘗試了新的DIY,得到想要的新作品。做自己喜歡的事情,就真的這麼簡單呀!記住這個感覺!以後就知道原來愛自己可以這麼輕鬆、這麼快樂!

結果呢?故事還沒說完!我沒想到的是,這個禮拜買東西的發票,居然後來中獎了!!!太神奇!!!當時蹦蹦跳跳開心地衝去跟朋友分享,他告訴我:

妳看吧!一旦開始愛自己,好的事情就會發生!

愛瘋這個故事跟這個結論了!原來愛自己不用很複雜、不是一定要花大錢。而是留時間給自己,做喜歡的事情,享受當下的美好,然後吸引更多的美好發生了!

💡 顯化的秘密佐料:愛爆自己!

愛自己,是快樂的前提,同時是顯化的重要成分。回到一開始提到的:

✔ 顯化 = 確認目標 → 內心相信 + 專注行動 → 顯化成功

除了確認顯化的目標,以其專注付出行動以外,感受!妳的感受很重要!讓自己活在快樂以及充滿愛與幸福的日子裡,把自己放在第一位,真誠的面對自己,勇敢表達,欣賞自己的光芒,記得妳的存在就等於美好。我相信把自己照顧得好好的,很幸褔的樣子,世界也會看到妳的美好!

也就是說,
✅ 只要妳愛爆自己,妳會吸引更多好事發生
✅ 當妳享受快樂,就會吸引更多的快樂
✅ 當妳看到自己的光芒,宇宙會給妳最棒的禮物

那麼,現在就開始吧!記得妳可以創造妳想要的生活!記得真實表達與面對自己的需求,每天留時間為自己做一點小事,讓愛自己變成妳的日常。當妳愛爆自己,老天會給妳最棒、最驚喜的禮物。

— 「創造妳的亮點,成為更卓越的自己。」
“Create your Highlight, be the Outstanding.


希望這篇文章能帶給妳一些幫助或是新的靈感
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下次見!Ciao! Ciao!

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