萬種論愛
「我也想愛人、我也想好好被愛呀！」不過你說的愛，跟我理解的愛是一樣的嗎？愛到底是一種本能，還是少數…
名為美好的詞典
年初看到《僧人心態》作者 Jay Shetty 分享了「美好存放罐」 (Happiness Jar) 的概念。需要準備的工具只有…
快樂導遊帶團記
不說我是專業旅行家，不過確實我有一些自助旅行的經驗。去除付錢解決事情的便利性，自助旅行的彈性與選擇…
此刻起練習《好好說話》
怎麼樣說、怎麼樣做，才能將心裡的感受具體傳達出來呢？尤其在不是太舒服的狀態下，也願意面對與承認這些…
2025 伸展出的連結
總是聽喜歡的前輩Adorn 老師提起「復盤」的重要。可以說2025年，我勇敢完成了無數次做決定與行動的任務，…
幸好是你
Everything happens for a reason. Everything happens for me. 今天有個故事想說，我把這次冒險寫下來，…
人生遊戲
一切源自於我前陣子聽了Podcast上講《太傻天書》，裡面有一段提到：沒有過去，沒有未來，只有現在。蹦！心…
《月老》教我愛
寫〈小何歷險記 -3〉最大的兩個收穫是：1. 發現原來愛這麼美好，在毫無聯繫的多年後，基本上是陌生人的狀…
繼續感受《怎麼愛》
最近就熱衷參加讀書會嘛~ 在有意識提高閱讀量的同時，有一天看到書裡提了：讀書的動機是什麼呢？我想我的…
被一語道破的火花
「我們長久以來的想法與感受，有一天將會被某個陌生人一語道破。」— 愛默生。這段是主持人C在讀書會上跟大…
愛你就等於愛自己
開始有意識地體驗、創造與連結起，我身邊出現各種各種幸運，朋友們不約而同地給我很多想法與靈感。常常叮…
複習、體驗、創造
古人說的井底之蛙這詞，真的讓我很有畫面感。那如果不想要無聊地停留在原地，選擇了跳到一塊塊的磚頭之外…