Homade的起源,是關於女性如何綻放屬於自己光芒的故事。
身為Homade主理人與設計師,曾經我也是個平庸又透明的女孩。
為了找回完整且耀眼的自己,我選擇開始勇敢冒險,而這是我做過最棒的決定!
在Homade,耳環不只是一副副飾品,更是一個個鼓勵妳勇敢追尋自我價值的精神象徵。在Homade的旅程中,讓我們帶領妳探索世界的起點,讓妳的每一天都自信而閃耀!
現在,誠摯邀請妳加入這場冒險,活出更豐盛的每天,遇見更非凡的自己!

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陸續寫了幾篇在讀書會的收穫,其實不確定是不是會繼續寫下去。想起寫文章時候的專注與消耗,有時候並不是特別提得起勁;不過想到整理消化這些連結,帶給自己的成長,與分享出去得到的共鳴,又覺得非常有價值。大概這就是現在我需要修煉的吧!除了輸入以外,更多的是練習輸出。在一點一點的前進中,撿回剛剛好命中注定的寶藏。

愛自己沒有極限

這次主持人提出的討論是:大家認為CP值很高的東西是什麼呢?很喜歡在這種討論中,看見不同的視角;在輪流分享時,聽見不同的聲音、認識不同的腦袋。比如這題我的答案是:真誠。包含真誠地表達稱讚、喜歡,實在地讓嘴巴裡的花送到喜歡的人手上、發揮展示美好的畫面。同時現在的我練習更多的是,練習提出不舒服,以及因為愛自己練習拒絕不想去的邀約。

近幾年的修煉成長,我越來越願意,也越來越能夠誠實地面對自己,如同後來聽到主持人C給我們的回饋:認識自己,是對靈魂不停地追問。在這過程中,試圖遇見真正的自己。就算可能有點黑暗,也沒有關係,因為這是像萬花筒般不同的面向的自己,每個角度,都擁有獨自的閃耀。在跟朋友的相處中,我看見的是,當我真誠地表達心中的想法,儘管是我的害怕、我的不安;最近甚至鼓起勇氣拒絕了尊敬的前輩,表達了我的退縮與不同意,這樣也只是在為自己劃出界線,一個保護自己、愛自己的行動。所以不需要感到心虛或是良心不安。為自己而戰!愛自己沒有極限!

因為對自己的理解越來越深,更能為自己做出適合的決定。學會為自己畫線,將能量專注在值得的人事物上。為自己站出立場的時候,也練習傾聽對方的心裡的聲音。想起我們桌有書友聊到關於遠距離戀愛的狀況。我想的是,物理距離之外,你們心的距離呢?如果能保持開放,每天真誠地與自己、與伴侶進行交流,那會是一個感到很心安的狀態,自然而然,物理距離的差異大概就不是那麼困難了。

有意義的連結

前一次在書房裡,我們桌有位書友提出:在持續社交的過程中,有時候發現沒有辦法在交流中,得到回饋或是動力,好像只是去待著,遇到這樣的情形該怎麼辦呢?書友的智慧給了我很大的啟發。他分享:這也是曾經的自己經歷過的事。不過他後來發現,人際互動之間,其實修煉的不是他和其他朋友間的相處,修煉的是自己與自己的關係

這段話相當精確地對應了我上個月的練習。知道自己這幾年害怕社交、害怕陌生人的情形嚴重,終於下定決心要調整前進了。一邊半逼迫自己練習的同時,相當老生常談的是,真的是心情放鬆,然後跟著就順了。緊張、不知所措還是存在,(感恩好朋友心靈上的陪伴)不過當時想著比較多的是:我就是來練習的呀!所以就拿出點迷之自信,練習正常聊天。對!光是正常聊天這件事,都需要練習,都不是理所當然。

刻意練習安排了這些活動以後,我看到的是自己的心態影響了狀態。願意開放一些,放下預設、控制、計畫,讓身邊的一切如其所是的發生。然後呢?並沒有什麼可怕的事情發生。大腦為了要存活,選擇保護與安全。所以那些挑戰,讓你覺得不舒服的事情,根本很多是自己嚇自己!實測過後我發現,真的是自己的狀態平穩,看到的世界都不一樣了。所以這些跟他人的交流有沒有意義、能不能成長,也許從自己的修煉中的視角出發,就會收獲不同角度的光芒。

我可以自己做主

書房裡的另一場討論,我選擇了心靈咒語這一題:分享一句在低潮的時候,為自己打氣的心靈咒語。到書房現場的路上,剛好我在跟美國朋友聊天,於是想起他之前送給我的這句:My life, my rules.

綜合他在我心中的重要與帶給我的成長,去年他離職前我特別寫了一篇文章,感恩與紀錄我們的相遇。

幾年前我有一段很灰暗的日子。每天無意識上班,全自動模式。不想感受情緒,因為心裡都是抱怨跟氣憤,覺得自己很卑微、很透明。當時跟這位朋友聊天,他非常大程度地開導我,在他身上我獲得很多能量與快樂。遇到不公平對待、不平等條約的時候,很多怒氣無處發洩,他跟我說了這句:My life, my rules.

對當時在受害者故事裡繞不出來的我,完全是當頭棒喝!對阿!自己的生活自己做主!朋友舉例告訴我,在學不同語言的時候,我都認真學習他們的邏輯系統,還都學得很好!那為什麼在生活上,不能為自己制定規則,然後認真遵守呢?為什麼我允許這些氣噗噗的負面情緒,從上班到下班,一直纏著我不放?這樣好玩嗎?有什麼意義嗎?雖然一開始沒有辦法順暢排解怒火,只能先有意識地停止,告訴自己不要無止境地感受那些負面情節。但是自從他分享這句話開始,我知道我有選擇了。選擇什麼事才是重要的?選擇要怎麼渡過下班自己的時間、選擇跟誰玩、選擇怎麼體驗與看見世界。是繼續在黑暗沼澤裡沉淪,還是準備好在花園裡散步了呢?我有選擇、我能選擇,我的人生,自己做主。

★ 總結

★ 後記

— 「創造妳的亮點,成為更卓越的自己。」
“Create your Highlight, be the Outstanding.


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下次見!Ciao! Ciao!

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